Po autorskej besede s prvákmi o mojej knihe Srdcovka som od pani učiteľky dostala správu, ktorá ma veľmi potešila. Rozhodla sa v téme pokračovať aj počas hodiny etickej výchovy. Deti sa nielen rozprávali o pocitoch a priateľstve, ale vyskúšali si aj niekoľko hier z knihy, ktoré pomáhajú rozvíjať empatiu a porozumenie medzi spolužiakmi.
Keď som neskôr videla ich kresby, zostala som chvíľu ticho. Na každom obrázku bola stopa detského sveta — úprimnosť, pochopenie, ale aj citlivosť voči bolesti druhého. Niektoré deti nakreslili veselé čerešne, iné smutné alebo uplakané. Každý obrázok bol odpoveďou na jednoduchú, no silnú otázku:
„Ako sa cítila Srdcovka?“

Hra, ktorá otvára srdce
Pani učiteľka využila hru Pozerám očami, počúvam ušami a cítim srdcom druhého, ktorú deti poznajú z knihy. Aktivita poukazuje na to, ako sa cítila čerešňa, keď sa jej kamarátky smiali, alebo ako by sa zachovali, keby boli na jej mieste.
Deti môžu pantomímou znázorňovať pocity, hádať emócie spolužiakov a učiť sa, že každý človek prežíva veci inak. Takéto aktivity sú nielen hravé, ale aj preventívne – rozvíjajú citlivosť, ktorá je základom predchádzania šikane.
Srdcovka ako nástroj prevencie a porozumenia vzťahov
Kniha Srdcovka má v sebe viac, než sa na prvý pohľad zdá. Je to rozprávka o priateľstve, no zároveň aj nástroj prevencie pred ostrakizmom a šikanou.
Vďaka príbehu aj sprievodným hrám majú učitelia a rodičia možnosť nazrieť do detského sveta — do skrytých vrstiev vzťahov v triede, do emócií, ktoré deti bežne nevedia pomenovať, no vyjadrujú ich cez hru či kresbu.
Niektoré deti sa v príbehu nájdu ako tie, ktoré sa cítia slabšie, iné ako pozorovatelia neprávosti – svedkovia situácií, ktoré sú im nepríjemné, no nevedia, ako reagovať.
Práve tu Srdcovka ponúka jemné vedenie: učí deti, že aj ony môžu podať pomocnú ruku – sebe aj ostatným.

Silnejší pomáha slabšiemu
Veľmi dôležitým posolstvom knihy je princíp:
„Silnejší pomáha slabšiemu.“
Deti často samy seba vnímajú ako tých „silnejších“ – fyzicky, spoločensky či emocionálne.
Kniha im ukazuje, že skutočná sila sa neprejavuje mocou, ale v schopnosti pochopiť, ochrániť a podporiť.
Tým, že Srdcovka vťahuje deti do deja a ponúka im konkrétne situácie, vytvára priestor na rozhovor:
- Ako sa cítim, keď vidím, že niekto trpí?
- Ako môžem zasiahnuť, keď sa niekto správa nespravodlivo?
- Ako môžem byť pre niekoho oporou?
Hračka ako most k empatii
Súčasťou knihy je aj mäkká hračka – čerešňa Srdcovka. Deti ju počas čítania často držia v rukách, hladkajú, rozprávajú sa s ňou. Tento jednoduchý dotyk robí z knihy zážitkový nástroj, ktorý spája emócie s reálnym prežitkom.
Pre učiteľa či rodiča to môže byť kľúčový moment – dieťa sa otvára, rozpráva, a niekedy práve vtedy odhalíme, čo sa v jeho svete skutočne deje.

Empatia ako vyšší cit
Empatia nie je len schopnosť cítiť s druhým – je to vyšší cit, ktorý nás vedie k činu.
Srdcovka učí deti nielen pochopiť pocity druhých, ale aj konať s ohľadom, láskavosťou a zodpovednosťou.
Takto nenápadne, prostredníctvom príbehu, kreslenia a hier, deti rozvíjajú to najcennejšie – ľudskosť.
Prečo to má zmysel
V dnešnej dobe, keď medzi deťmi rastie tlak, porovnávanie a sociálna neistota, je kniha ako Srdcovka bezpečným prístavom.
Pomáha deťom pomenovať pocity, podporuje komunikáciu a dáva im odvahu hovoriť o tom, čo ich trápi.
Pre pedagógov je zároveň pomôckou, ako jemne a citlivo nahliadnuť do dynamiky triedy, včas rozpoznať náznaky vylučovania alebo posmechu a začať o nich hovoriť.
Záver: keď deti ukazujú cestu
Niektoré hodiny neostanú len v školských laviciach – pokračujú v srdciach detí.
A práve tie sú najvzácnejšie.
Srdcovka nie je len rozprávka. Je to malý most medzi svetom detí a svetom dospelých – medzi tým, čo sa cíti, a tým, čo sa dá zmeniť.
📘 Srdcovka – Slnko svieti rovnako pre všetky deti
Rozprávková kniha s hrou, ktorá rozvíja empatiu, pomáha odhaľovať šikanu a učí, že silnejší pomáha slabšiemu.
Vhodná pre deti od 4 rokov, rodičov, pedagógov aj školských psychológov.
Tento článok je súčasťou série o budovaní empatie.
- Prečítajte si aj Ako nadviazať s dieťaťom komunikáciu, keď odmieta rozprávať o svojom smútku
- 10 vecí, ktoré by každé dieťa chcelo, aby ste vedeli o šikane
- Empatia – most medzi rodičom a dieťaťom
- Keď sa hnev zmení na zbraň: Ako porozumieť detskej agresii skôr, než ublíži
🖋️ Autorka: Mgr. Lucia Benková
🎨 Autorka knihy SRDCOVKA: Slnko svieti rovnako pre všetky deti
📘 Ilustrácie ako most k empatii